Gagnez en efficacité et en performance
pour atteindre vos objectifs !
Que vous soyez sportif, étudiants, professionnels, vous avez tous des objectifs que vous vous êtes fixés (médailles, examen, projets…). Des objectifs difficiles à atteindre, stressants et angoissants parfois. Vous avez une peur de mal vous y prendre, de vous laisser embarquer dans un mauvais circuit mental, vous avez la sensation que vous n’allez pas y arriver !
La préparation mentale est là pour vous aider à atteindre votre objectif en vous rendant plus fort mentalement et pour sûr de vous. Je me tiens prêt, grâce à mon expérience, à structurer et organiser votre mental pour gagner en efficacité et en performance. Ensemble, nous allons faire de votre objectif et votre mental, une réussite !
Pour en savoir plus sur la préparation mentale et ce qu’elle va vous apporter, je vous encourage à découvrir la page « Qu’est ce que la préparation mentale ? » et par la suite à me contacter pour caler un premier rendez-vous d’écoute ! J’ai hâte de vous rencontrer et de découvrir votre objectif !
Le mental, un atout majeur de votre réussite
Le mental peut être votre ami ou votre ennemi ! Vous le savez tous, votre cerveau, votre mental peut vous faire faire des choses exceptionnelles comme vous bloquez dans des situations particulières ! Nous avons en nous un outil, vieux de millions d’années, exceptionnel et déterminant dans la réussite de vos objectifs sportifs, professionnels et/ou scolaires.
Si nous en prenons soin, si nous apprenons à le connaître, si nous l’habituons à bien penser, à bien performer, il est un atout sans égal pour votre atteindre vos objectifs.
La préparation mentale va vous accompagner sur l’image que vous avez de vous-même, vous aidez à bien gérer votre stress et vos émotions, apprendre la résilience, développer un état d’esprit de gagnant. Elle va vous aider à organiser votre plan d’action et votre préparation, à développer votre mental avant, pendant et après la réalisation de votre objectif.
Cela concerne qui ?
Et bien tout le monde à partir de 14 ans !
La préparation mentale est souvent associée aux sportifs et sportives. Effectivement, les sportifs et les sportives cherchent dans leur pratique à atteindre les objectifs fixés par eux-mêmes et/ou par leur coach (place en compétition classement, temps à réaliser, grades à obtenir…). La préparation mentale va les aider à travailler avant, pendant et après le ou les épreuves et faire de leur mental un allié de poids, déclencheur de performance.
Depuis quelques années, les étudiants sous pression ont besoin d’un mental fort et sans faille pour aller au bout de l’objectif fixé (obtention d’un examen, le passage d’un oral…). La préparation mentale est essentielle pour les accompagner dans un passage si important et si déterminant dans leur vie professionnelle.
Les professionnels, peu importent le secteur d’activité, ont souvent besoin de préparation mentale pour les aider dans leur quotidien (présentation d’un dossier, commercialisation, organisation du travail, gestion du stress, entretien d’embauche).
Grâce aux outils sur-mesure de la préparation mentale, on aide chaque personne à développer son mental, à le connaître de mieux en mieux, à gérer ses mauvais comme les bons côtés de son cerveau…
Mes prestations
Accom
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